Venkel
Foeniculum vulgare
Algemene beschrijving Venkel komt oorspronkelijk uit het oostelijke MiddellandseZeegebied en de Kaukasus, maar is nu overal in Europa te vinden. De vrucht is een eivormige, geribde, dubbele dopvrucht die eerst blauwgroen is en tijdens het rijpingsproces groenbruin wordt. Het fijne loof en de zaden van de venkelplant hebben een anijsachtige geur en smaak.
BOTANISCHE NAAM
Foeniculum vulgare
GEBRUIKTE PLANTENDEEL
Vrucht
TE GEBRUIKEN BIJ
- maag-darmkramp
- winderigheid, opgeblazen gevoel
- maagpijn, buikpijn
- onvoldoende borstvoeding
NIET TE GEBRUIKEN BIJ
- zwangerschap
- de periode dat borstvoeding wordt gegeven
AANBEVOLEN COMBINATIES
Prikkelbare Darm: Venkel + Plantaardige Kool Misselijkheid: Venkel + Gember Nerveuze buikklachten: Venkel + Hop
Spijsverteringsproblemen
De vrucht van de Venkel bevat een vluchtige olie die een krampwerende werking heeft en derhalve goed te gebruiken is ter bestrijding van maag- en darmkrampen die vaak veroorzaakt worden door te snel, te pittig en onregelmatig eten.
Darmgisting en darmgassen
Venkel bestrijdt de symptomen van een opgeblazen gevoel en winderigheid door zijn positieve invloed op het spijsverteringskanaal. Darmgisting en overmatige vorming van darmgassen worden met Venkel voorkomen.
Onvoldoende borstvoeding
Moedermelk wordt gezien als het ideale voedsel voor de baby. Het bevat alle voedingsstoffen die de baby gedurende de eerste maanden van zijn leven nodig heeft. Venkel stimuleert de melkproductie bij vrouwen die borstvoeding geven maar volgens de laatste inzichten is Fenegriek een veiligere en betere keuze om de borstvoeding te stimuleren.
Gebruiksadvies
Bij het gebruik van Plantaardige Kool wordt geadviseerd om 2 uur afstand te houden tussen de inname van de Plantaardige Kool en andere medicatie en/of supplementen. Dit vanwege het absorberende en adsorberende effect.
Inspireer anderen
FYTOTHERAPIE Medicinale kruiden- en plantengids