Melisse (Citroen Melisse)
Melissa officinalis
Algemene beschrijving Melisse, ook wel citroenmelisse genoemd, stamt uit het oostelijke Middellandse Zeegebied. In diverse landen wordt Melisse op grote schaal gekweekt als voedselbron voor de honingbij. De kleine, tweelippige bloemen, verkleuren in het rijpingsproces van lichtgeel via wit naar lichtblauw. De hele plant is licht behaard en ruikt sterk naar citroen.
BOTANISCHE NAAM
Melissa officinalis
GEBRUIKT PLANTENDEEL
Blad
TE GEBRUIKEN BIJ
- maag- en darmkrampen, spijsverteringsstoornissen
- nervositeit, stress, slapeloosheid
- angst, depressies, innerlijke onrust
- examenstress, plankenkoorts
NIET TE GEBRUIKEN BIJ
- zwangerschap
- de periode dat borstvoeding wordt gegeven
AANBEVOLEN COMBINATIES
Paniekaanvallen, nachtmerries: Melisse + Avena sativa Opgezette maag, moeilijke spijsvertering: Melisse + Artisjok
Een bekend digestief
Melisse heeft een kalmerende en krampwerende werking op het spijsverteringssysteem. Hierdoor ontspannen deze organen zich en stilt het op doeltreffende wijze kramp in maag en darmen. Melisse bevordert tevens de galafscheiding en draagt zo bij aan een harmonieuze vertering. Met Melisse behoord een zenuwachtig gevoel in de onderbuik tot het verleden.
Ontspant zenuwen
Melisse heeft een rustgevende werking en is derhalve prima inzetbaar om zenuwen in bedwang te houden. Melisse wordt om deze eigenschap dan ook aanbevolen bij nervositeit, stress, slapeloosheid, angst en depressies. Melisse wordt om die reden ook vaak ingezet tegen examenstress en plantenkoorts.
Innerlijke onrust
Melisse is een krachtige rustgever die ook de geestelijke balans herstelt. Het heeft een kalmerende werking die resulteert in een gunstige invloed op de slaapfunctie.
Inspireer anderen
FYTOTHERAPIE Medicinale kruiden- en plantengids